Mondhygiëne
Veel gebitsproblemen ontstaan door tandplak op en tussen de tanden en kiezen. Tandplak bestaat hoofdzakelijk uit bacteriën en producten van bacteriën. Als u de tandplak niet dagelijks weghaalt, kunnen de bacteriën tandvleesontsteking en gaatjes veroorzaken. Niet verwijderde plak kan hard worden en verkalken tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Een ontsteking aan het tandvlees kan zich uitbreiden en het kaakbot aantasten. Uiteindelijk kan zoveel kaakbot verdwijnen dat uw tanden en kiezen los gaan staan.
Tips voor een goede mondhygiëne
- Poets tweemaal per dag minimaal twee minuten zorgvuldig uw tanden om tandplak en voedingsresten te verwijderen.
- Gebruik een fluoridetandpasta. Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder gevoelig voor zuren in voedingsmiddelen en dranken.
- Reinig de ruimten tussen uw tanden en kiezen eenmaal per dag met tandenstokers, ragers en/of floss. Overleg met ons welke aanpak voor u het meest geschikt is.
- Poets ook uw tong regelmatig; achterop de tong kan zich tandplak ophopen. Dit kan voor nare geurtjes uit de mond zorgen.
- Poets uw tanden niet te krachtig. Een klein beetje druk is voldoende.
- Eet of drink een half uur voordat u uw tanden gaat poetsen geen zure producten. Het oppervlak van tanden en kiezen wordt zachter door de inwerking van zuur waardoor u direct na het eten of drinken van zuur de glazuurlaag kunt wegpoetsen.
- Laat regelmatig uw gebit door ons controleren en indien noodzakelijk reinigen door onze mondhygiënisten of preventieassistente.